プルエルは1本で90錠入っています。

1日に飲む量は3錠なので一ヶ月分になりますが、プルエルはサプリメントなので効果を高めるために、1日に4?6錠飲むこともできます。

しかし、プルエルは消化機能の消化と吸収を助けるのが仕事なので、プルエルを飲むだけでは太ることができません。

そのため、プルエルを飲むタイミングは、食後に飲むことで栄養が体に取り込まれやすくなるので、食後に飲むのがお勧めとされます。

ちなみに、プルエルを食事前に飲んでもきちんと効果を発揮してくれるので、プルエルを食事前に飲むことで食べる量を増やすこともできます。

なぜなら、食事前に飲むことでお腹が空いている状態を作ることができるからです。

そして、1日3食食事をきちんと摂ることで体に栄養が吸収されることにより、太ることができます。

ちなみに、プルエルの効果を実感するまでの期間は、消化機能の状態に大きく左右されます。

それは、元々の消化機能の調子が良いと、食事で取り入れた食べ物が排出される前に栄養として吸収されていることが多いからです。

なので、プルエルは消化機能が低下している状態で飲むと、胃腸の働きが改善されるので結果的に太りやすい体質になることができます。

また、胃腸の働きが改善されれば食べ物の消化と吸収の効率が良くなるので、食べる量が自然と増えます。

プルエルは、食事前か食後のいずれかのタイミングで飲んでも効果を発揮してくれるので、自分に適した飲むタイミングを見つけ出すのがポイントになります。

プルエルについて、こちらにも詳しく書いてあるので参考にしてください⇒プルエル 口コミ

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